Ленено масло (студено пресовано), БИО, 250 ml

Лененото масло се получава чрез процес на студено пресоване на зрели ленени семена. Tози метод помага да се запази свежестта на маслото

To е полиненаситено и се класифицира като „добра мазнина“. Богат естествен и балансиран източник на омега 3 и 6 есенциални мастни киселини, които са полезни за поддържане на цялостно добро здраве на сърцето, храносмилателната и репродуктивната система, за здравето на кожата, ноктите и косата, за подпомагане на мобилността и кръвообращението, за балансиране на метаболизма и намаляване на възпалението.

Damhert Biofood ленено масло е от контролирано биологично отглеждане. 100% органично студено пресовано. Особено богато на омега-3 мастни киселини, под формата на алфа-линоленова киселина.

Ежедневният прием на ленено масло може да има някои от следните ползи за здравето:

• Добавяне на незаменими мастни киселини в диетата

• Намаляване на общия холестерол и нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL или „лошия“  холестерол)

• Подпомагане функцията на сърдечно-съдовата система

• Намаляване на възпалението, предотвратяване на сърдечни заболявания

• Положително влияние върху скоростта на метаболизма

• Насърчаване на здравето на храносмилането

• Подпомагане управлението на диабета

Студено пресованото ленено масло е особено богато на омега-3 мастни киселини, под формата на алфа-линоленова киселина (АLA). При консумацията на ленено масло, тялото превръща АLA в ключовите мастни киселини ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), които са особено важни за физическото и психическото благополучие. Консумирането на умерени количества здравословни мазнини е свързано с по-нисък риск на сърдечни заболявания. Те допринасят за поддържането на нормални нива на холестерол в кръвта,  насърчават здравето на сърцето. Полезни са за храносмилането, както и за загуба на тегло.

В допълнение лененото масло е добър източник на протеин, който е съществен за растежа и поддържането на мускулната маса и на костите.

Едно от предимствата на това масло е, че притежава слабителни свойства. Действа като естествен лаксатив и е отлично за поддържане на движението на храносмилателната система. Помага на тялото да се отърве по-бързо от храната и отпадъците, което насърчава ефективна детоксикация.

Практикуващите Аюрведа използват масло от ленено семе, за да балансират pH на кожата и да подобрят нейната здравина и еластичност.

Лененото масло може да се добавя към смутита, да се използва в дресинги за салати или да се напръсква върху зеленчуци след готвене.