Био сок от дюли, 750 ml

Със своите витамини, минерали, микроелементи и ароматния си плодов вкус, дюлята е определяна като „онлайн магазина за богати и бедни“

Или поне така твърдят в Австрия, където произвеждат първокласния BIO Quitte pur, 100% Direktsaft – Органичен, 100 % чист, директен сок от дюля. Изключително вкусна напитка, която ви спестява време и усилия да си я направите сами вкъщи – дюлята е плътен плод и пуска малко сок.

BIO Quitte pur, 100% Direktsaft – Органичен, 100 % чист, директен сок от дюля събира най-добрите дюли от биологично земеделие, набрани в тяхната съвършена зрялост, които вливат соковете си директно в бутилката. Чрез специално разработен производствен процес те запазват основните си нутриенти и допълват диетата – за повече здраве и сили в забързания ден.

Защо дюлята е толкова полезна

Дюлята е плод с интересен, леко стипчив вкус и плътна текстура, което я превръща в ценна кулинарна съставка с много приложения. В допълнение към това е нискокалорична – съдържа само с около 52 калории на 100 грама, което я прави добър избор за тези, които искат да контролират и намалят теглото си.

Съдържание на витамини

• Витамин С

Дюлята е особено богата на витамин С, осигурявайки около 15% от препоръчителния дневен прием на 100 грама. Витамин С е от решаващо значение за имунната система, подпомагайки защитата срещу инфекции и болести. Той също така играе роля в синтеза на колаген, който е жизненоважен за здравето на кожата, костите и ставите.

Витамин С е медиатор в усвояването на желязото от растителни храни, намалявайки риска от желязодефицитна анемия. Този антиоксидантен витамин също помага при възстановяването на тъканите и ензимното производство на определени невротрансмитери.

• Витамин А и Е

И двата са мастноразтворими витамини, които допринасят за антиоксидантната активност в тялото. Витамин А поддържа здрава кожа и лигавици, подобрява нощното виждане и участва в имунната функция. Витамин Е предпазва от оксидативен стрес, особено в кожата, като спомага за поддържането на нейната цялост срещу UV радиация и замърсяване.

Минерали

• Калий

Този минерал е ключов за поддържане на нормално кръвно налягане и сърдечна функция. Калият помага за противодействие на ефектите на натрия в тялото и може да помогне за намаляване на риска от инсулт. Той също така подпомага нервните сигнали и мускулните контракции, което го прави от съществено значение за нормалната клетъчна функция.

• Мед

Медта е жизненоважен минерал за производството на червени кръвни клетки и поддържането на здрави кости, кръвоносни съдове и нерви. Също допринася за усвояването на желязото. Поддържа имунната система и помага за защитата на клетъчните компоненти от окислително увреждане. Медта също е важна за неврологичното развитие и растеж, поддържане на когнитивните способности и здравето на скелета.

• Магнезий

Този минерал поддържа над 300 ензимни реакции, включително тези, участващи в синтеза на ДНК, РНК и протеини. Той също така играе роля в структурното развитие на костите и е необходим за синтеза на антиоксиданта глутатион. Въпреки че присъства в по-малки количества, магнезият в дюлята подпомага мускулната и нервната функция, регулира нивата на кръвната захар и поддържа имунната система.

Диетични фибри

Дюлята е добър източник на диетични фибри, осигурявайки около 1,9 грама на 100 грама. Фибрите са от решаващо значение за здравето на храносмилането, помагат за поддържане на редовни движения на червата и предотвратяват запек. Той също така играе роля в управлението на холестерола, като потенциално понижава нивата на LDL (лошия) холестерол в кръвта.

Антиоксиданти

• Феноли и флавоноиди

Дюлята е богата на тези антиоксиданти, които предпазват тялото чрез неутрализиране на свободните радикали, които могат да причинят клетъчни увреждания и да доведат до състояния като сърдечни и онкологични заболявания.

• Кверцетин

Специфичен вид флавоноид, намиращ се в дюлята, той има противовъзпалителни и антиалергични свойства, предлагайки потенциални ползи за здравето като намалено възпаление и облекчаване на симптомите на алергия.

Противовъзпалителни свойства

Общите противовъзпалителни ефекти на дюлята идват от нейната комбинация от антиоксиданти и други фитохимикали. Те могат да помогнат за намаляване на риска от няколко хронични състояния, свързани с възпаление, като сърдечни заболявания, диабет и др.

За какво помага

• Подобрява храносмилането

Дюлята е с високо съдържание на диетични фибри, които помагат за регулиране на храносмилането. Пиенето на сок от дюли може да помогне за предотвратяване на запек и насърчаване на цялостното здраве на червата.

• Противовъзпалителни свойства

Дюлята съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни съединения. Те могат да помогнат за намаляване на възпалението, което прави сока от дюля потенциално полезен за хора, страдащи от възпалителни състояния като артрит.

• Облекчаване на алергиите

Някои проучвания показват, че сокът от дюли може да помогне за намаляване на алергичните реакции. Смята се, че това се дължи на съдържанието на витамин С и други противовъзпалителни съединения.

• Помага при кашлица

Традиционната употреба на сок от дюли включва лечение на респираторни заболявания. Неговите естествени свойства могат да помогнат за успокояване на гърлото и намаляване на кашлицата.

• Здраве на сърцето

Дюлята също е богата на калий, който е от съществено значение за поддържане на здравословни нива на кръвното налягане. Редовната консумация на сок от дюли може да допринесе за здравето на сърдечно-съдовата система, като помага за контролиране на кръвното налягане.

• Антиоксидантни ползи

Антиоксидантите, присъстващи в дюлята, като витамин С, могат да помогнат в борбата със свободните радикали в тялото. Това може да намали риска от хронични заболявания и да поддържа цялостното здраве.

• Здраве на кожата

Витамините и минералите в сока от дюля също могат да допринесат за по-здрава кожа. Неговите антиоксидантни свойства могат да помогнат за намаляване на стареенето на кожата и подобряване на тонуса на кожата.