Biotin / Биотин, 1000 µg, 180 капсули

Биотинът е основен ко-фактор в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините, което го превръща в ключов компонент за поддържането на оптимални енергийни нива. Освен това е от жизненоважно значение за синтеза на аминокиселини – градивните елементи на протеините, изграждащи тъканите на тялото.

Като част от групата на витамини В, биотин е най-известен с това, че подпомага енергийния метаболизъм чрез участието си в редица ензимни пътища. Той действа като основен кофактор за ензимите ацетил-КоА, пропионил-КоА, ß-метилкротонил-КоА и пируват карбоксилаза, които играят важна роля за:

• синтеза на мастни киселини;
• разграждане на аминокиселините с разклонена верига;
• производството на енергия;
• глюконеогенезата – метаболитен път и един от ключовите механизми за поддържане нормални нива на глюкоза в кръвта.

Базовият витамин за красота!

Меки и чупливи нокти, изтъняване на косъма, косопад, суха кожа?

Ако козметичните продукти не ви помагат за преодоляване на тези проблеми, то вероятно се нуждаете от повече биотин – витаминът, който задължително трябва да присъства в диетата на всяка жена!

Някои от хранителните източници на биотин са:

• яйчни жълтъци;
• субпродукти (черен дроб, бъбреци и др.);
• ядки и ядкови масла;
• соя и други бобови растения;
• пълнозърнести и зърнени храни;
• карфиол;
• моркови;
• банани;
• гъби и др.

Целесъобразното хранене, осигуряващо необходимия набор основни витамини и минерали невинаги е възможно в забързания делник, поради което се стига до недостиг на хранителни вещества, едно от които може да бъде и биотинът.

Системните пропуски в диетата и биотиновият дефицит, могат да се коригират с допълнителен прием на биотин под формата на хранителна добавка. Биотин е водоразтворим витамин, който за разлика от мастноразтворимите витамини не се натрупва в организма – излишните количества от него се изхвърлят с урината. Това означава, че приемът на добавки с биотин не би имал токсични ефекти върху организма, освен в специфични случаи.

Приемът на добавки, съдържащи биотин води до:

• заздравяване на нокътната плочка;
• стимулиране растежа на ноктите;
• подсилване здравината на косъма и увеличаване на плътността му;
• намаляване загубата на коса;
• възстановяване нормалното състояние на кожата при сухота, лющене, дерматити и прекомерна чувствителност спрямо атмосферни влияния и други фактори.

Други ползи от биотин

• Подпомага състоянието при хипогликемия.
• Помага при хиперлипидемия като поддържа правилния метаболизъм на липопротеините и понижава нивата на холестерола и триглицеридите.
• В комбинация с хром, съдейства за контрола върху нивата на глюкозата при затлъстяване и диабет.
• Допринася за поддържане функциите на нервната система.

1 капсула от биотиновата добавка на канадската компания Webber Naturals осигурява 1000 mcg оптимално усвоим биотин. Продуктът НЕ съдържа глутен, ГМО, изкуствени подсладители и оцветители, консерванти. Предлага се под формата на лесни за прием вегетариански капсули.