Черна киноа от Перу, 300 g

Черната киноа е безглутеново семе с уникален състав, което е изключително полезно:

• Киноата е богата на протеини – съдържа около 20 %, което я прави заместител на месото.
• Всичките 8 незаменими аминокиселини, включително в голямо количество цистин, лизин и метионин, на които са бедни зърнените култури. Те помагат за производството на антитела, възстановяването на клетките и здравината на съединителната тъкан.
• Богатство от витамини от група В и витамин Е.
• Минерали като желязо, калций, фосфор, магнезий и цинк, които подобряват метаболизма и ускоряват изгарянето на мазнини.
• Киноата се отличава и със съдържание на протеина албумин, който се намира в кръвния серум, месото на много животни и яйчния белтък
• Богата е на диетични фибри, полезни за храносмилането и подкрепящи отслабването.

Всичко това я прави супер храна с многобройни ползи за организма и инвестиция в доброто здраве.

Предимства на киноата

• Изключително ценна на уникални хранителни вещества.
• Диетичен продукт, препоръчва се при отслабване.
• Не съдържа глутен и е подходяща за хора с непоносимост към глутена.
• Лека храна, полезна е за хора с проблеми с храносмилането.
• Подходяща е за вегани и вегетарианци, които не консумират месо и е заместител на животинския протеин.
• Може да се консумира от бременни и малки деца.
• Осигурява енергия за активно спортуващите.
• Лесно се приготвя.

Как се приготвя