Десерт с черен сусам и мед (сусамка), 50 g

Сусамките са типичен за Балканите десерт, а в Гърция приготвянето и консумацията им е традиция, която се предава и на днешните поколения. Ако и вие изпитвате носталгия към този достъпен продукт от детството си и искате да предложите на своите деца вкусно и полезно лакомство, опитайте

Десерт с черен сусам и мед

на критската компания

RAKS

– производител и дистрибутор на местни гръцки специалитети.

Тази сусамка е изключително приятна на вкус и съдържа 55 % сусамови семена и 45 % чист гръцки мед – изключително семпъл, но богат на хранителни вещества десерт.

Десерт с черен сусам и мед

е здравословна алтернатива на вредните и съдържащи рафинирани захари, трансмазнини и модифицирани нишестета сладки изкушения. Нещо повече, той е изключително полезен и питателен, а черният сусам е много по-ароматен от добре познатия ни бял сусам, има по-наситен вкус и мазнините му са от най-високо качество. Медът в състава на сусамката придава не само сладост на десерта, но и му осигурява допълнителни имуностимулиращи, антибактериални, антисептични, пробиотични качества.

Ползи от черния сусам

• Изключително богат на протеини, които са необходими за растежа, правилната функция на мускулите, за създаване на антитела и подкрепа на имунитета.
• Богатство от антиоксиданти като сезамин, сезамол и сезамолин, които се борят с вредното въздействие на свободните радикали, причина за много заболявания.
• Добър източник на калций (35 % от препоръчителния дневен прием), важен за здравето на костите и превенция срещу остеопороза.
• Здравословно масло – едно от най-стабилните растителни масла, богато на омега-6 мастни киселини, важни за метаболизма и храносмилането.
• Впечатляващо минерално съдържание – 100 грама черен сусам съдържат 60 процента от необходимото ни за деня желязо, 97 % от магнезия, 111 % от фосфор, 9 % от калия и 75 от цинка.

Какви ползи има за здравето

• Ускорява регенерацията на клетките.
• Съдейства за изчистването на организма от токсини.
• Подобрява метаболизма.
• Регулира нивата на холестерол и кръвната захар.
• Забавя стареенето.
• Нормализира кръвното налагане.
• Стимулира сърдечния мускул.
• Помага за по-добра функция на съня.
• Успокоява нервната система.
• Нормализира стомашната киселинност.
• Съдейства за увеличаване на мускулната маса.
• Подобрява хормоналния баланс.
• Стимулира сексуалната активност.
• Облекчава симптомите на менопауза при жените.
• Превенция е срещу остеопороза.