Мускулна функция – Глутаминова киселина, 500 mg x 180 капсули

Глутаминовата киселина, често пренебрегвана в сравнение с по-известните аминокиселини, е жизненоважен елемент за множество функции в организма

Тази аминокиселина, която присъства естествено в човешкото тяло, играе ключова роля за мозъчната функция, метаболизма на клетките и поддържането на цялостното здраве.

Продуктът Глутаминова киселина от 500 mg на Natugena осигурява висококачествена добавка, създадена да подпомогне както физическото, така и психическото състояние.

Ползи от глутаминовата киселина

• Подпомага мозъчната функция: Глутаминовата киселина е ключов невротрансмитер, отговорен за предаването на сигнали в мозъка. Тя подобрява паметта, концентрацията и цялостната когнитивна способност.

• Укрепва имунната система: Участва в производството на глутатион – мощен антиоксидант, който защитава клетките от оксидативен стрес.

• Подобрява енергийния метаболизъм: Играе важна роля в преобразуването на захари и мазнини в енергия, подпомагайки физическата издръжливост.

• Поддържа здравето на червата: Помага за възстановяване на чревната лигавица и поддържане на баланса на микробиома.

• Подкрепя детоксикацията на тялото: Участва в процесите на елиминиране на амоняка – токсичен продукт на протеиновия метаболизъм.

• Подпомага психическото здраве: Намалява симптомите на депресия и тревожност чрез регулиране на нивата на глутамат в мозъка.

Какво представлява глутаминовата киселина?

Глутаминовата киселина е естествена неесенциална аминокиселина, което означава, че организмът я произвежда самостоятелно. Тя е прекурсор на важни невротрансмитери, като глутамат и ГАМК, които регулират мозъчната дейност и настроението. Освен това, глутаминовата киселина е ключов елемент за синтеза на протеини, клетъчния метаболизъм и поддържането на здравето на храносмилателната система.

При определени условия, като стрес, умствено и физическо натоварване или заболявания, естественото производство на глутаминова киселина може да не е достатъчно. В такива случаи е необходимо допълнително приемане чрез хранителни добавки, за да се поддържа оптималното функциониране на организма.

Специфични свойства на глутаминовата киселина

Глутамат – мозъчната сила

Глутаминовата киселина е прекурсор на глутамат – основният възбуждащ невротрансмитер в мозъка. Глутаматът регулира комуникацията между невроните и подпомага процесите на дългосрочна памет и учене. Той стимулира синаптичната пластичност, която е от съществено значение за запаметяването на нова информация.

Недостигът на глутамат може да доведе до когнитивни затруднения, умствена умора и дори заболявания като Алцхаймер или деменция.

Глутатион – защита от оксидативен стрес

Чрез метаболитни реакции, глутаминовата киселина помага за производството на глутатион – мощен антиоксидант, който предпазва клетките от вредни свободни радикали. Глутатионът е ключов за поддържането на здравето на черния дроб, тъй като играе роля в процесите на детоксикация и елиминиране на токсините от организма.

ГАМК – баланс за нервната система

ГАМК (гама-аминомаслена киселина) е невротрансмитер, който се синтезира от глутаминовата киселина. Той има успокояващо действие върху нервната система, намалява стреса и помага за по-добър сън. Високите нива на ГАМК са свързани със спокойствие, яснота на мисълта и по-ефективно справяне с тревожност.

Роля в метаболизма

Глутаминовата киселина участва активно в цикъла на Кребс – основният път за производство на енергия в клетките. Тя помага за трансформацията на токсичния амоняк в нетоксична урея, като същевременно осигурява суровини за синтеза на други жизненоважни аминокиселини.

Кога е подходящо да приемате Глутаминова киселина?

• При умствена умора, затруднена концентрация и памет

• При стрес, тревожност или нарушения на съня

• За подкрепа на енергийния метаболизъм при активен начин на живот

• При хронична умора и липса на енергия

• За възстановяване след тренировки или физическа активност

• При нарушен баланс на чревната микрофлора или проблеми с храносмилането

• Като част от детоксикационни програми.