Мускулна, сърдечна и нервна система – Магнезий (карбонат) 300 mg + Витамин В6 2 mg, 20 таблетки

Добавката Magnésium marin – B6 осигурява на тялото минерала магнезий, който участва в множество важни биохимични процеси, обогатен с витамин В6

Тя съдейства за повишаване на резултатността при физически натоварвания и намалява умората, поддържа здравето на сърдечно-съдовата и костната система, подобрява контрола на кръвната захар и холестерола, ограничава възпаленията, облекчава мигрени, стомашни неразположения и симптоми на ПМС. Съставките се освобождават постепенно, което осигурява по-ефективното им усвояване от организма.

Полезни за здравето свойства на В Magnésium marin – B6:

• Повишава силата и издръжливостта на мускулите;

• Облекчава тревожността и депресията;

• Съдейства за понижаване на нивата на кръвна захар;

• Поддържа сърдечното здраве;

• Ограничава възпалителните процеси;

• Подобрява превенцията на мигренозни пристъпи;

• Облекчава някои от симптомите на пременструален синдром;

• Повишава качеството на съня.

Magnésium marin – B6 поддържа нормалното функциониране на тялото и доброто настроение

Хранителната добавка Magnésium marin – B6 на френската компания Fleurance Nature съчетава натурален магнезий, извлечен от водите на Мъртво море с витамин В6, известен още като пиридоксин. Капсулите съдържат и емулгиращ агент, подходящ за вегани и вегетарианци аналог на желатина, който осигурява забавено освобождаване на съставките за по-ефективното им усвояване от тялото.

Магнезият е важен кофактор в над 600 ензимни реакции в организма като производството на енергия, изграждането на протеини от аминокиселините, репликацияна на ДНК, мускулните контракции, регулирането на невротрансмитерите и други. Той трябва да бъде набавян чрез храната, но поради редица фактори над половината от градското население в Западния свят не успява да си го осигури в необходимите количества.

При физическа активност е необходим повече магнезий, отколкото по време на отдих. Минералът подпомага движението на кръвната захар в мускулите и отвеждането на натрупвания при работата им лактат, който предизвиква умора и мускулна треска. Научни изследвания сочат, че приемът му като добавка е особено полезен за повишаване на ефективността на физическите натоварвания при по-възрастните.

Магнезият и витамин В6 са необходими за синтеза на невротрансмитери като GABA (гама-аминомаслена киселина) и на „хормони на щастието“ като серотонина и допамина. Недостигът им повишава риска от депресия и че приемането му под формата на добавка подпомага преодоляването на депресивни състояния.  Пиридоксинът също така съдейства за понижаване на нивата на аминокиселината хомоцистеин, който учените свързват с депресия и някои други психиатрични проблеми. Подпомагайки синтеза на GABA съставките съдействат и за повишаване на качеството на съня.

Според учените дефицитът на магнезий повишава риска от диабет тип 2, а приемът му подпомага регулирането на нивата на кръвна захар и подобрява инсулиновата чувствителност. Минералът оказва полезно въздействие и върху сърдечното здраве. Приемът му като добавка при недостатъчни количества в организма съдейства за понижаване на кръвното налягане и на нивата на холестерол и триглицериди. Витамин В6 също допринася за подобряване на липидния профил и понижава риска от натрупване на артериални плаки.

Установено е, че магнезият и витамин В6 могат да предотвратят или да съкратят продължителността и силата на пристъпите на мигрена, включително по време на месечния цикъл. Двете съставки на добавката съдействат за облекчаване и на някои други симптоми на пременструален синдром като задържане на вода, спазми в корема, умора и раздразнителност.