Овесени трици БИО, 300 g

Овесените трици БИО от белгийския бранд Damhert са 100% органични, от контролирано био земеделие

Богати на разтворими фибри, те могат да имат понижаващ холестерола ефект. Добавянето на овесени трици към редовното хранене е чудесна опция за разнообразяване, балансиране на диетата и поддържане на здравословен начин на живот.

С по-малко калории на порция от овесените ядки, триците  могат да осигурят отлична доза  фибри, протеини и микроелементи.

Ползи за здравето от консумацията на  овесени трици

• Чудесен източник на фибри

• Поддържане на балансиран чревен микробиом

• Осигуряване на дълготрайна енергия

• Регулиране на метаболитния профил

• Намаляване на определени рискови фактори за здравето на сърцето

• Доставяне на растителен протеин

• Високо съдържание на антиоксиданти

Органичните овесени трици съдържат много диетични фибри и по-специално бета-глюкан, който допринася за поддържането на нормални нива на холестерол. Този благоприятен ефект се получава при консумация на 3 грама бета-глюкан на ден (= 5 супени лъжици овесени трици). Бета-глюканът също така насърчава здравите чревни бактерии и здравето на червата.

Диетата играе ключова роля за здравето на сърцето. Консумацията на овесени трици може да бъде от полза за естественото намаляване на нивата на холестерола, за подпомагане загубата на тегло, за балансиране нивата на кръвната захар и за подобряване здравето на сърцето.

Освен фибри, овесените трици са пълни с основни хранителни вещества като магнезий, желязо и витамини от група В, които са ключови за поддържане на множество телесни функции.

Овесените трици съдържат различни антиоксиданти, включително авенантрамиди, които имат противовъзпалителни свойства и могат да помогнат за предотвратяване на окисляването на LDL холестерола.

Протеините са сред основните макронутриенти – групи хранителни вещества, необходими на организма за поддържане на правилна функция. Една ⅓ чаша порция овесени трици осигурява седем грама растителен протеин. Протеинът е от съществено значение за здравословното хранене и често тялото не получава достатъчно, особено при придържането към растителна диета. Включването на повече овесени трици във рецептите е отличен начин за увеличаване приема на протеини.

Damhert овесени трици БИО са лесни за употреба. Заредени с хранителна стойност, невероятен вкус и страхотна текстура, могат да се използват за приготвяне на вкусни ястия. Насладете им се като топла зърнена закуска, добавете ги към любимото си смути или ги изпечете в енергиен бар, хляб, палачинки.