Пълнозърнести овесени сухари, 400 g

Те са хрупкави, апетитни и вкусни, при това изключително полезни – пълнозърнестите овесени сухари по традиционна критска рецепта

Кράκερ βρώμης ολικής αλέσεως

. Съдържат само натурални съставки с отлично качество и никакви консерванти: пълнозърнесто овесено брашно (90%), закваска (пшенично брашно, вода), черен сусам, зехтин екстра върджин, сол.

Богати на полезни фибри, протеини, витамини и минерали, те са подходящи за директна консумация или за добавка към супи, салати и сосове.

Тъй като съдържат цели 90 % пълнозърнесто овесено брашно, консумацията на сухарите

Кράκερ βρώμης ολικής αλέσεως

ще осигури многобройни ползи за здравето ви.

Известно е, че овесът:

• 
  Подпомага и благоприятства храносмилането
  
  

Овесените зърна са с високо съдържание на фибри и са чудесни за вашето храносмилане. Фибрите са склонни да регулират движенията на червата, като поддържат храносмилателната система да работи гладко и ефективно. Времето за храносмилане на овеса е приблизително 90 минути, в сравнение с традиционни варива и боб, които обикновено отнемат 120 минути.

Овесът може да ви помогне да предотвратите редица проблеми като газове, лошо храносмилане, запек, диария и дори синдром на раздразнените черва. Ето защо, ако страдате от проблеми с храносмилането, овесените сухари са отлично решение.

• 
  Овес за холестерола – предпазва сърцето от сърдечно-съдови заболявания
  
  

Овесът помага за понижаване нивата на холестерола. Високите количества „лош“ холестерол (LDL) могат да доведат до различни сърдечни проблеми, включително запушени артерии, сърдечно-съдови заболявания, инфаркти и инсулти. Включването на овесени сухари в диетата ви може да ви помогне да намалите „лошия“ холестерол, като по този начин ви предпазва от сърдечни проблеми. Също така може да ви помогне да намалите кръвното си налягане.

• 
  При диабет – намалява усвояването на захар от организма
  
  

Овесът може да предотврати диабета, като понижи нивата на кръвната захар. Диабетът може да бъде много опасен и да причини редица проблеми, ако не се контролира правилно. Овесените зърна съдържат сложни въглехидрати, благодарение на които разграждането на захарта в организма може да се забави. С нисък гликемичен индекс, чудодейното зърно може също да намали зависимостта от прием на инсулин и да помогне за ефективно управление на диабета чрез подобряване на цялостното здраве.

• 
  За отслабване – има ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории
  
  

Овесът работи на много нива, за да ви помогне да отслабнете. Като начало, тъй като е с високо съдържание на фибри, симулира усещането за пълен стомах, като по този начин намалява нуждата ви от ядене.

Овесените сухари също имат ниско съдържание на мазнини и калории, което ги прави отлична храна за отслабване.

• 
  Овесени сухари за бебета срещу запек
  
  

Овесените сухари за отлична храна за бебета и малки деца, които приемат вече твърда храна. Може да ги добавите към супи и пюрета до омекването им. Те са много питателни и богати на основни хранителни вещества, необходими за развитието на бебето. Предпазват от запек.

• 
  По време на бременност за повече енергия
  
  

Здравословното хранене по време на бременност е от голяма полза както за майката, така и за бебето. Включването на здравословна храна и пълнозърнести храни като овесени сухари в диетичния режим, поддържа здравословна бременност. Бременните жени се нуждаят от прилив на енергия, който да поддържат през целия ден.

• 
  Овесът помага за красива кожа
  
  

Овесът – тази вълшебната зърнена култура, е пълна с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и може да направи чудеса с кожата ви – да елиминира излишната мазнина и да се бори с възпалението и акнето. Освен това овесът съдържа сапонини, които естествени прочистват дермата.

• 
  Подкрепа за активно трениращите
  
  

Ако спортувате активно или често отскачате до фитнеса, овесените сухари са чудесен избор за бързо засищане на глада. Те са богати на протеини – едни от най-важните хранителни вещества, необходими на нашето тяло. Наричат ги ​​градивни елементи, тъй като помагат за много функции, които позволяват растежа и развитието, поддържат здрава мускулатура. Овесените сухари след тренировка помагат за регенериране на нови клетки, изграждане на мускули, тъкани и поддържат цялостно здраво тяло.

RAKS – богатството на Крит, събрано във вкусната храна

RAKS

е уникална и първа по рода си критска компания за производство и маркетинг на традиционни хранителни продукти без консерванти.

„Всеки традиционен продукт, който правим, е пътуване към спомените, свещено поклонение към мястото, земята, но и хората на труда и съзиданието. Чрез нашите продукти ние се опитваме да отговорим на въпроси като: защо маслиновото дърво е свещено, какво прави уникални растенията и билките, сиренето, виното, ядките на критската земя. Вкусовете на традиционния Крит се възраждат чрез продуктите на RAKS“

, горди са от компанията.