Срещу безсъние – Мелатонин, 1 mg х 240 таблетки

Melatoninа на Vitaler е хранителна добавка на таблетки, съдържаща мелатонин

Мелатонинът съкращава времето за заспиване и облекчава субективното усещане за джет лаг (джет лаг се проявява, когато естественият ритъм на тялото е значително нарушен, например при пътуването със самолет.)

Мелатонинът е естествен хормон, произвеждан от мозъка, който регулира цикъла сън-бодърстване. Нивата му се повишават през нощта, сигнализирайки на тялото, че е време за сън. С възрастта производството на мелатонин намалява, което може да доведе до проблеми със съня.

Защо да изберем Мелатонин 1 мг?

• Бори се с безсънието: Мелатонин 1 мг помага при различни видове безсъние, като трудно заспиване, често събуждане през нощта и ранно събуждане.

• Регулиране на вътрешния часовник: Помага за възстановяване на нормалния цикъл сън-бодърстване, особено при хора със смени на работа или джет лаг.

• По-качествен сън: Осигурява по-качествен и по-спокоен сън, което води до повече енергия през деня и добро настроение.

• Намаляване на стреса: Мелатонинът има релаксиращ ефект и може да помогне за намаляване на стреса и тревожността.

Как действа Мелатонин 1 мг?

Мелатонин 1 мг възстановява естественото производство на мелатонин в организма, като помага на тялото да се синхронизира с нормалния цикъл на сън-бодърстване. Той сигнализира на мозъка, че е време за сън, като по този начин улеснява заспиването и подобрява качеството на съня.

Кога да приемаме Мелатонин 1 мг?

• Безсъние: При трудности със заспиването, прекъснат сън или ранно събуждане.

• Смени на работа: За да се адаптирате по-бързо към нови работни графици.

• Джет лаг: За да преодолеете умората и раздразнителността, свързани с дългите полети.

• Стрес и тревожност: За да подобрите качеството на съня и да намалите стреса.