Стрес и безсъние – Ашваганда (корен) – Био, 50 g

Ashwagandha Korzen EKO

Ашваганда (корен)

Коренът от ашваганда (Withania somnifera) е известен и ценен предимно в аюрведическата медицина. Среща се в Индия, Северна Африка и Средния изток. Освен в народната медицина аюрведа, се използва и в сладкарството. Има адаптогенни свойства, т.е. повишава устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори. Освен това има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, добавя енергия, допринася за намаляване на стреса и стимулира умствената и когнитивна дейност. Коренът от ашваганда има противовъзпалителни свойства, както и стимулира имунитета. Продуктът е екологичен и се предлага във вид на изсушени нарязани корени.

Ползи от ашваганда корен:

• Стрес и безпокойство: Коренът от ашваганда е широко известен със своите адаптогенни свойства, които помагат на тялото да се адаптира към стреса и намаляват нивата на тревожност. Билката балансира нивата на кортизола, хормона на стреса, в тялото.
• Енергия и издръжливост: Коренът от ашваганда помага за увеличаване на енергията и издръжливостта. Подобрява физическата и умствена издръжливост, като намалява умората и повишава жизнеността.
• Подобряване на паметта и концентрацията: Билката има положителен ефект върху когнитивните функции като памет и концентрация. Стимулира  увеличаването на умствената яснота и подобряването на способността за учене.
• Сън и релаксация: Коренът от ашваганда подобрява качеството на съня и облекчава проблемите с безсънието. Има успокояващ ефект върху нервната система и благоприятства релаксацията.
• Антиоксидантна защита: Билката съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата с вредните свободни радикали в тялото. Бори се с възпаленията и защитава клетките от увреждане.

Специфични характеристики и свойства на ключовата съставка ашваганда:

Ашваганда (Withania somnifera), наричана още индийски жен-шен или зимна череша, е растение, което се използва в аюрведическата медицина за лечение на различни заболявания. Представлява разклонен вечнозелен храст от семейство Solanaceae. Има височина от тридесет сантиметра до метър, в редки случаи достига два и половина метра. Отглежда предимно в Индия и Централна Азия. Лечебните суровини са корените и плодовете на растението. Изследванията върху ашвагандата показват, че тя има положителен ефект върху стреса, тревожността и депресията, като помага на организма да се адаптира към стресови ситуации. Билката също така повишава нивата на хормоните, включително на тестостерона, и стимулира сексуалната активност при мъжете. Ашваганда има и противовъзпалителни свойства подобрява работата на щитовидната жлеза, подпомага отслабването, намалява мазнините, понижава холестерола, стимулира работата на мозъка. Според проучване изследващо когнитивните ефекти на билката, тя доказано подобрява цялостната памет и концентрацията. Билката съдържа активни вещества, наречени витанолиди, които се смятат за отговорни за много от ползите на растението. Поради натоварения ни начин на живот, ашваганда е изключително подходяща билка за предпазване и лечение на заболявания, породени от стрес, като: артрит, хипертония, диабет, преждевременно стареене, невродегенеративни заболявания (Алцхаймер).

Съставки: *корен от ашваганда ( Withania somnifera – radix )* .

*продукт от биологично земеделие

Препоръки за употреба: Залейте една чаена лъжичка с чаша вряща вода и оставете да ври около 10-15 минути. Приемайте 1-2 пъти на ден.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Съхранение: На хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Dary Natury, Полша