Стрес и добро настроение – Калифорнийски мак, 50 g

Калифорнийски мак (Eschscholzia californica) – наричан още ешолция или езолция, е нежно растение от семейство Макови, с ярки оранжеви цветове. Днес е ценено от билкарите, като естествено средство за поддържане на нервната система, за подобряване на съня, за релаксиране и управление на болката

Билката има изключителен успокояващ ефект върху централната нервна система.

Приеман при стрес или напрежение, калифорнийският мак може да допринесе за:

• успокояване на рецепторите в мозъка и затихване на нервните импулси

• намаляване на безпокойството и тревожността

• насърчаване на релаксацията и съня

• справяне с изтощението

• отпускане на мускулно напрежение

• облекчаване на спазми в храносмилателната система, в пикочните пътища, както и пристъпи на главоболие

В основата при нарушения на нормалната функция на нервната система често стои прекомерният психо-емоционален стрес. Излагането на нервната система на дългосрочен или хроничен стрес причинява износване на тялото. Развиват се симптоми, като безпокойство, раздразнителност, повишено нервно напрежение, умора, проблеми със съня и т.н.

Билковият продукт на полския бранд Nanga съдържа изсушен, ситно смлян или нарязан, висококачествен 100% калифорнийски мак. Може да се приема под формата на чай с успокояващ и намаляващ стреса ефект.

Надземната част на растението е богата на алкалоиди и флавоноидни гликозиди. Активните съединения стимулират рецепторите на невротрансмитер гама-аминомаслена киселина (GABA) и въздействат релаксиращо и тонизиращо върху централната нервна система, като ефективно отпускат тялото и ума. Насърчаването на релаксацията, понижава чувството на тревожност, намалява безпокойството и подобрява на качеството на съня.

Друго съществено предимство на калифорнийския мак е, че може да подпомогне за облекчаване на болката. Тъй като притежава силно изявени аналгетични и седативни свойства, билката може да помогне при лека болка, за отпускане и дори управление на хронична болка.

Спазмолитичното действие на калифорнийския мак, от друга страна има изключителен ефект за успокояване и отпускане на мускулни спазми. Билката може да се прилага при широк спектър от състояния, но е особено полезна при проблеми, свързани с червата и менструални спазми. Може също така да помогне при главоболие, възникнало от напрежение и при спазматична кашлица.