Защо стареем и защо това не се налага – Дейвид А. Синклер, Матю Д. Лаплант

Защо стареем и защо това не се налага – Дейвид А. Синклер, Матю Д. Лаплант

12,00  / 23,47 лв.

Книгата на д-р Дейвид Синклер дава отговори на най-важните въпроси, свързани с процеса на стареене и предоставя методи и средства, които може да го забавят. „Защо стареем и защо това не се налага“ е не просто „пътеводител към дълголетие“, но и наръчник за подобряване качеството на живот и поддържане на отлична форма до късна възраст. Д-р Синклер има докторска степен по молекулярна генетика, както и богат научно-изследователски опит в редица дисциплини, свързани с биомедицинската наука – биология на стареенето, транслационна медицина и др. Не пропускайте това удивително и написано на разбираем език четиво, с чиято помощ ще изведете здравето си на едно много различно ниво!

1 налични

Защо стареем и защо това не се налага - Дейвид А. Синклер, Матю Д. Лаплант

12,00  / 23,47 лв.

1 налични

Добавяне в количката
Код: 777707 Категории: 🛍️ Вземете вашата карта с отстъпка 5% DCARD5 при поръчки над 50€. като се регистрирате. Регистрирай се


„Няма нищо по-опасно за нас от възрастта, но тя все още има власт над нас. Ние обърнахме борбата си за по-добро здраве в коренно различна посока.“


Д-р Дейвид Синклер


4 ключови точки от книгата на Дейвид Синклер



Стареенето като болест


Първата провокираща размисъл идея, която д-р Синклер описва в книгата си, е прекласифицирането на стареенето като болест.

Обосновката зад тази концепция идва от факта, че изследователите все така търсят лечение за отделни, свързани с възрастта заболявания, като например рак и болестта на Алцхаймер. Синклер нарича този медицински подход „Whack-a-mole“ – термин с метафорично значение, описващ ситуации, в които докато преодоляваме даден проблем, изникват нови такива. Медицинският „Whack-a-mole подход“ е повърхностен според Синклер, защото единственото, което осигурява е повърхностно или временно разрешение и подобрение на състоянието. Това означава, че атакувайки болестите индивидуално, ние не стигаме до първопричината за тях – а именно, общите процеси на стареене.

Синклер смята, че спирането на прогресията на определено, свързано с възрастта заболяване, не намалява вероятността от поява на друго. И въпреки че продължителността на живота се е увеличила с подхода „Whack-a-mole“, целящ справяне с всяка болест сама по себе си, все още не сме достигнали нивото, в което да живеем дълго и в добро здраве. Ключът към достигане на такова ниво, може да е изучаването на стареенето и механизмите, чрез които то да бъде забавено, а въздействието му – минимизирано.



Информационната теория на стареенето

Втората ключова идея, представена в книгата на д-р Синклер, е информационната теория на стареенето, според която то е резултат от прогресивна загуба или увреждане на епигенетичната информация, съхранявана като молекулярни модификации на ДНК – т. нар. епигенетични промени.



Активиране на мрежата за оцеляване

Някои ежедневни практики, като ограничаване на калориите, излагане на студ и периодично гладуване, може да активират гените за дълголетие (наричани също

мрежа за оцеляване

) и евентуално да удължат живота.



Фактори за дълголетие

Третата критична идея, представена от д-р Синклер, е концепцията за факторите за дълголетие. Тези молекули, а именно сиртуини, NAD+, TOR и AMP-активирана протеин киназа (AMPK), също може да се окажат ключ към обръщане процеса на стареене.


  • Сиртуини.

    Представляват протеини в клетките, които биват седем различни разновидности: SIRT1-7. Те са свързани с възпалението, метаболизма и възстановяването на ДНК, всеки от които играе роля в процесите на стареене. За да изпълняват правилно своите функции, сиртуините също така зависят от NAD+.

  • NAD+.

    Тази молекула се намира във всяка клетка на тялото и има критично важно значение за клетъчните функции и генерирането на енергия. Доказано е, че концентрациите на клетъчния NAD+ намаляват с възрастта. Протеини като сиртуини, полимерази (PARP) и др. се нуждаят от NAD+ за да може да възстановяват ДНК и да поддържат клетъчното здраве.

  • TOR.

    Това е протеинов комплекс, който регулира метаболизма и растежа. TOR изпраща „сигнал за бедствие“, когато клетките се нуждаят от възстановяване на ДНК и играе решаваща роля в процеса на автофагия.

  • Аденозин монофосфат активирана протеин киназа / AMP-активирана протеин киназа (AMPK)

    . Този ензим отговаря за осъществяване на енергийния метаболизъм, изгаряне на телесните мазнини и забавяне процесите на стареене. Изследвания показват, че активирането му може да осигури защита срещу целия спектър от метаболитни заболявания и да удължи живота.



За автора на „Защо стареем и защо това не се налага“


Д-р Дейвид Синклер, е професор в Катедрата по генетика към

Центъра за изследване на биологията на стареенето


на Медицинското училище на Харвард

(Harvard Medical School)

. Най-известен е с научната си работа върху процеса на стареене и забавяне на ефектите му.


Дейвид Синклер получава докторска степен по Молекулярна генетика в

Университета на Нов Южен Уелс

, Сидни през 1995 г

. и впоследствие се отдава на изследователска дейност в

Масачузетския технологичен институт

, където съвместно с д-р Леонард Гуаренте откриват причината за стареенето на дрождите, както и ролята на Sir2 в епигенетичните промени, предизвикани от нестабилността на генома.


През 1999 г. д-р Синклер се премества в

Харвардското медицинско училище

, където и до днес преподава биология на стареенето и транслационна медицина

. Неговите ранни изследвания са фокусирани върху сиртуините – протеин-модифициращите ензими, реагиращи на променящите се нива на NAD+ и на калорийното ограничение. Интересите на д-р Синклер са свързани изключително с епигенетиката – научна област, която се занимава с промените в генната експресия, провокирани от външни фактори, включително начина на живот, храненето и дори възприятията за себе си и света!

Тегло 0,1 кг
Размери 0,000000 × 0,000000 × 0,000000 см

Отзиви

Все още няма отзиви.

Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.

Top
Порцеланова арома лампа Wellness
Порцеланова арома лампа Wellness was added to the cart.